Cuando estamos descompuestos y no nos encontramos al 100%, nuestras ganas de comer suelen reducirse notablemente. Sin embargo, tomar los alimentos correctos junto con llevar una buena hidratación, puede ser la mejor…
Guía para viajar solo de mochilero: recomendaciones y consejos para evitar imprevistos
Siempre que nos vamos de viaje, las probabilidades de que nos olvidemos de algo en casa son muy altas. Ya sea el cepillo del pelo, ese libro que queríamos acabar durante el…
Receta de puré de patata y zanahoria para una dieta astringente
Cuando sufrimos de diarrea, lo primero que debemos hacer es decirle adiós a nuestro menú diario habitual y eliminar todo alimento que pueda agravar nuestro problema digestivo. Apostar por una dieta astringente…
Disbiosis asociada a la toma de antibióticos
A lo largo de los años, han sido muchos los estudios que han demostrado que los medicamentos antibacterianos, conocidos como antibióticos, tienen entre sus efectos secundarios, alterar la composición y funciones de…
Recetas de dieta blanda: Merluza en papillote con zanahoria
Todos hemos sufrido diarrea en algún momento de nuestra vida. Ya sea por consumir un producto en mal estado, como por una intolerancia no detectada, hemos sido víctimas de cómo el desequilibrio…
Colon irritable: 8 preguntas respondidas por nuestros expertos médicos
A menudo, después de hacer una comida, empezamos a sentir cierto malestar estomacal. Normalmente lo relacionamos con haber ingerido comida en mal estado o a no haber hecho bien la digestión. Pero…
5 destinos de vacaciones en España donde comerás de lujo
Tras unos meses de confinamiento y la vuelta a la “nueva normalidad” establecida, es hora de pensar en qué hacer este verano, ya que ha llegado sin apenas planes para la mayoría…
Día Mundial de la Salud Digestiva 2020
El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, promovido desde 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO) para concienciar a la población sobre los problemas digestivos que nos pueden…
La escala de Bristol: qué es y cuándo llega a ser diarrea
Las características de las heces nos dan pistas sobre cómo está nuestra salud intestinal y sobre el tiempo del tránsito intestinal. En muchas ocasiones, los médicos nos preguntan cómo es la forma…
Frutas y verduras de primavera buenas para el intestino
Ya estamos en primavera y, a pesar de lo que estamos viviendo, es el momento de vestir nuestra nevera de los colores que nos regalan las frutas y verduras de temporada y…