¿Te han hablado de la flora saprófita y no te suena de nada? Seguro que el término microbiota te es más familiar. Se trata de una bioma donde los microorganismos ayudan a…
Introducción de alimentos en bebés, ¿por dónde debes empezar?
Durante los primeros meses de vida, los bebés necesitan una alimentación especial. Sabemos que, como madre / padre, solo quieres lo mejor para tu hijo. Por eso, hemos elaborado este post sobre la…
Beneficios del plátano y sus propiedades para la salud
No es ningún secreto que las frutas tienen increíbles propiedades para la salud. Es por ello que siempre deben formar parte de un régimen alimenticio que, además, sea variado y equilibrado. Sin…
Vaginosis bacteriana: qué es, síntomas y tratamiento
La vaginosis bacteriana es una dolencia que puede afectar de diversas formas. Para evitarlo, te contamos cómo se contrae y otros detalles esenciales para que la identifiques fácilmente. ¿Qué es la vaginosis…
Características y beneficios de la dieta y comida probiótica
Una dieta probiótica es aquella dieta que incorpora alimentos probióticos con grandes beneficios para la salud digestiva e intestinal, pero…¿sabes cómo realizar correctamente una dieta o una comida probiótica? ¿Qué es la…
¿Conoces los 8 imprescindibles en tu botiquín de viaje?
Para organizar tu botiquín de viaje es necesario que tengas en cuenta algunos aspectos, todos muy importantes. Es un elemento imprescindible, tanto si tu ausencia de casa va a ser breve como…
3 recetas de comida para llevar a la playa
¿Ya estás pensando en ir a la playa? La mejor forma de aprovechar la playa es ir todo el día, ¡con la comida incluida! Si ya estás acostumbrado a hacer la comida…
Ayuno Intermitente: todo lo que necesitas saber
El ayuno intermitente, sin duda, se está poniendo muy de moda, lo que hace que cada vez más personas se pregunten en qué consiste. Lo primero que tenemos que aclarar es que…
Viajar en tiempos de COVID
Covid, el virus que ha alterado nuestras vidas y condicionado la normalidad a la que estábamos acostumbrados. Poco a poco, hemos tenido que ir adaptándonos a la nueva realidad y ajustar nuestro…
Diarrea y regla
Aunque se piense que la aparición de la regla solo trae consigo un período de sangrado de aproximadamente una semana y en ocasiones, unas pocas molestias en los ovarios, la realidad es…