La vuelta al cole es un período de muchas emociones, tanto para los niños como para los padres. Los pequeños vuelven a reencontrarse con sus compañeros y a enfrentarse con los retos…
5 hábitos para recuperar tu tránsito intestinal después de las vacaciones
En general, las vacaciones se disfrutan a todos los niveles: viajamos, nos encontramos con nuevas culturas, conocemos nuevos monumentos, museos, gastronomía… hasta el agua nos sienta diferente. De ahí que, en muchas…
Qué hacer ante los cólicos del lactante
No solo los más pequeños lo pasan mal con los cólicos del lactante. Los cólicos en bebés también representan un gran reto para los padres. Y es que no es fácil hacer…
Cómo afrontar la vuelta a la rutina y no sentir cansancio
Si por tu mente también pasa la idea de que las vacaciones no han sido suficientes viendo el cansancio que sientes con la vuelta a la rutina, lo que vamos a contar te…
Consejos nutricionales para la vuelta al cole y seguir una dieta infantil equilibrada
Admitámoslo. El verano es la época del año en la que más consentimos a nuestros hijos, no solo a nivel de horarios, sino también de alimentación. De ahí que con la vuelta…
Consejos para superar el síndrome postvacacional
Después de las vacaciones, hay que volver al trabajo y, tal vez notes que, de repente, estás muy cansado y no rindes como te gustaría. No te pasa solo a ti. El…
Dieta personalizada para personas con enfermedad de Crohn
Las personas con enfermedades intestinales son más propensas a presentar problemas de desnutrición, ya sea por comer menos durante los brotes, debido a que tienen menos apetito o presentan sintomatología, o por…
Probióticos y prebióticos: ¿cuándo están indicados? Diferencias y cómo funcionan
Con nombres tan similares, es muy fácil confundir qué son los probióticos y los prebióticos. Seguro que ya sabes que ambos cumplen con el objetivo de mejorar nuestra salud, pero, ¿sabes en…
Cómo cuidar la flora intestinal de los niños
Las bacterias de la flora intestinal cumplen un importante rol en la salud de nuestro organismo desde los primeros momentos de nuestra vida y la pérdida de su equilibrio puede suponer la…
27 de junio: Día Mundial de la Microbiota Intestinal
El pasado jueves, 27 de junio, celebramos por segunda vez el Día Mundial de la Microbiota, un día que pretende darle visibilidad a esa parte tan esencial de nuestro organismo, cuyo equilibrio…