Consejos para mejorar tus defensas en invierno

El trabajo, las bajas temperaturas, el estrés del día a día… todo ello puede repercutir en tu nivel de cansancio y en tus defensas, haciendo que durante la época de otoño e invierno tengas que enfrentarte a más resfriados de los que te gustaría ¿Cómo reforzar el...