por Ultra Levura | Jul 7, 2020 | Viajes
Tras unos meses de confinamiento y la vuelta a la «nueva normalidad» establecida, es hora de pensar en qué hacer este verano, ya que ha llegado sin apenas planes para la mayoría de la población. Y es que la incertidumbre que hemos tenido durante estos meses, ha hecho...
por Ultra Levura | May 29, 2020 | Alteraciones gastrointestinales, Opinión del experto
El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, promovido desde 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO) para concienciar a la población sobre los problemas digestivos que nos pueden afectar a lo largo de nuestra vida. Este año, 2020,...
por Ultra Levura | May 25, 2020 | Alteraciones gastrointestinales
Las características de las heces nos dan pistas sobre cómo está nuestra salud intestinal y sobre el tiempo del tránsito intestinal. En muchas ocasiones, los médicos nos preguntan cómo es la forma y la consistencia de nuestras heces para tener la información de estos...
por Ultra Levura | May 11, 2020 | Dieta y Nutrición
Ya estamos en primavera y, a pesar de lo que estamos viviendo, es el momento de vestir nuestra nevera de los colores que nos regalan las frutas y verduras de temporada y disfrutar de los beneficios que aportan a nuestra salud cumpliendo con la pauta recomendada de 5...
por Doctor Francisco Guarner | May 5, 2020 | Alteraciones gastrointestinales, Opinión del experto
Nos encontramos en una situación complicada haciendo frente al covid-19 y nuestra salud y la de los demás ha pasado al primer plano. ¿Y si te decimos que una microbiota intestinal en equilibrio podría ser clave para hacer frente a una amenaza de salud como el...
por Ultra Levura | Abr 16, 2020 | Alteraciones gastrointestinales
Sin duda, nos encontramos en una situación difícil compartiendo una importante misión que repercute en el bienestar de todos: #QuédateEnCasa. Por mí, por ti, por todos los que te rodean, por los que conoces y los que no. El apoyo y la solidaridad son fundamentales...
por Ultra Levura | Abr 14, 2020 | Alteraciones gastrointestinales, Antibióticos, Dieta y Nutrición, Embarazo y maternidad, Niños
Tu flora intestinal hace más por tu organismo de lo que imaginas. De ahí que también sea tan fácil saber cuándo ha perdido el equilibrio, pues los efectos secundarios, como la diarrea o el estreñimiento, se dejan notar pronto. ¿Quieres saberlo todo sobre los...
por Ultra Levura | Dic 18, 2019 | Dieta y Nutrición
Algo que nunca falta en Navidad son las comidas y las cenas, tanto con familia como con amigos y compañeros y, como sabes, dichas comidas y cenas suelen ser copiosas y no tener nada que ver con nuestras comidas habituales… y la microbiota intestinal lo nota. De ahí...
por Ultra Levura | Dic 10, 2019 | Embarazo y maternidad, Viajes
Sin duda, viajar es una de esas actividades para hacer en familia que les encanta tanto a niños como a mayores. Llegan las vacaciones de Navidad, una época clara para realizar ese esperado viaje, visitar a la familia o para adentrarse en una aventura en la nieve....
por Ultra Levura | Dic 4, 2019 | Antibióticos
El trabajo, las bajas temperaturas, el estrés del día a día… todo ello puede repercutir en tu nivel de cansancio y en tus defensas, haciendo que durante la época de otoño e invierno tengas que enfrentarte a más resfriados de los que te gustaría ¿Cómo reforzar el...