La elección del mejor probiótico

Los probióticos pueden ser tus grandes aliados en determinadas situaciones, como durante los episodios de diarrea aguda o cuando estás tomando antibióticos. Claro que no todos los probióticos son iguales ni actúan de la misma forma. Los que cuentan con el estatus de...

Prepara tu viaje a Marruecos: qué comer

Ya lo has decidido. Tu próximo destino: Marruecos y su deliciosa gastronomía. Y, por supuesto, tú quieres disfrutar de todos los encantos del país y de su comida sin sufrir la famosa diarrea del viajero. Recuerda que siempre es aconsejable llevar un probiótico...

Alimentos ricos en potasio en caso de diarrea

Cuando se está en un proceso con diarrea, ya sea de forma puntual o crónica, no es fácil establecer una dieta a seguir para mejorar la situación. Ya te hemos presentado pautas sobre qué comer con diarrea y qué evitar y, en esta ocasión, queremos ir un poco más allá y...

Cómo mejorar las defensas en niños de forma natural

El sistema inmunológico es nuestro gran aliado a la hora de prevenir enfermedades y en nuestra lucha contra bacterias, hongos, parásitos y virus. Así, contar con defensas naturales fuertes resulta primordial para nuestra salud y, sobre todo, para la salud de los más...