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27 de junio: Día Mundial de la Microbiota Intestinal

dia mundial de la microbiota

El pasado jueves, 27 de junio, celebramos por segunda vez el Día Mundial de la Microbiota, un día que pretende darle visibilidad a esa parte tan esencial de nuestro organismo, cuyo equilibrio es fundamental, enfatizando su importancia vital en nuestra salud: la microbiota intestinal. 

¿Aún no sabes qué es la microbiota intestinal y cómo pueden ayudarte los medicamentos probióticos como Ultra Levura? Sigue leyendo: te contamos todo lo que necesitas saber y, además, te damos datos interesantes sobre el impacto de Ultra Levura. 

Qué es la microbiota intestinal

La microbiota, también conocida como flora intestinal, es un rico ecosistema formado por microorganismos, como bacterias y levaduras, que le aporta múltiples beneficios a tu salud. Esta colabora en diversas funciones esenciales para tu organismo, como las siguientes:

  • Evitar las infecciones gastrointestinales.

  • Fabricar vitaminas esenciales.

  • Sintetizar compuestos, como las vitaminas del grupo B y la vitamina K.

  • Absorber minerales.

  • Digerir alimentos como la fibra vegetal, la lactosa o los lípidos…

Cuando la flora intestinal se altera, también lo hacen las funciones que cumple. De ahí la importancia de mantener su equilibrio y buen estado en todo momento.

dia mundial microbiota

Para qué se usan los medicamentos probióticos

Existen determinadas situaciones en las que la microbiota intestinal puede perder su equilibrio y funcionalidad, como son llevar una alimentación deficiente, presentar cambios en la alimentación, el envejecimiento, las infecciones intestinales, la ingesta de antibióticos y el abuso de determinadas sustancias, como el café y el tabaco, entre otras. Cuando esto sucede, el cuerpo suele reaccionar con trastornos gastrointestinales, como la diarrea o el estreñimiento. ¿Cómo restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal tras un proceso de diarrea? En determinados casos, los medicamentos probióticos como Ultra Levura pueden ser la clave. En otros, puede ser suficiente con llevar una dieta compuesta por alimentos con sustancias prebióticas, como el plátano, las legumbres, la soja, el maíz o la patata. 

dia mundial microbiota intestinal

Qué son los probióticos y qué beneficios tienen

Los medicamentos probióticos son un tipo de medicamento que suele administrarse en episodios de diarrea y en la prevención de esta, por ejemplo, por tener que ingerir antibióticos. Estos se componen de microorganismos vivos, ya sean bacterias o levaduras que suelen ser parte de nuestra microbiota, que se administran en cantidades adecuadas con el fin de aportarle determinados beneficios a la salud. Entre muchas otras funciones, estos se encargan de: 

  • Equilibrar la composición de la flora intestinal.
  • Mejorar la salud intestinal, a base de restablecer la microbiota.
  • Ayudar a regular el tránsito intestinal.
  • Actuar frente a organismos patógenos

¿Qué criterios debo seguir a la hora de escoger un probiótico?

Según la reciente publicación de la Sociedad Internacional de Probiótico y Prebióticos (ISAPP), existen una serie de criterios a tener en cuenta a la hora de escoger el probiótico adecuado. Entre ellos destacan:

  • Avalado científicamente por estudios que demuestre la eficacia y seguridad del producto
  • Contiene una dosis efectiva del microorganismo (dosis efectivas van desde 100 millones hasta 50 mil millones o más unidades formadoras de colonias (UFC / dosis)
  • Evidencia que demuestre el beneficio clínico que estás buscando (cepas diferentes tienen eficacia distinta)
  • Adecuadamente etiquetado
  • Denominación adecuada de la cepa
  • Dosis adecuada
  • Condiciones de almacenamiento
  • Información de la compañía

Os dejamos por aquí para más detalle, el artículo que publicamos con las claves para elegir un probiótico y las contraindicaciones a tener en cuenta.

probiotico ultra levura

En cuanto a la posología de cada producto, os dejamos la información a continuación:

ULTRA LEVURA 250 mg granulado para suspensión oral

Niños < 2 años: según la recomendación del médico

Niños > 2 años: 1 sobre de 250mg al día

Adultos y adolecentes > 12 años: de 1 a 2 sobres (250 mg a 500 mg) al día distribuidos en dos tomas (mañana y noche).

ULTRA LEVURA 250mg cápsulas duras

Adultos y adolescentes mayores de 12 años: de 1 a 2 cápsulas (250 a 500 mg) al día distribuidos en dos tomas (mañana y noche).

Los beneficios de Ultra Levura

En el Día Mundial de la Microbiota, queremos aprovechar para desearte una buena salud, en general, pero, sobre todo a nivel intestinal, así como para compartir contigo algunos de los datos más destacable de nuestro probiótico Ultra Levura:

  • También es el medicamento probiótico más recomendado por los médicos.
  • Ultra Levura no se altera por ningún antibiótico gracias a su naturaleza levadura.
  • Es un probiótico indicado para tratamiento de diarrea aguda, diarrea de viajero y tratamiento y prevención de diarrea por antibiótico.
  • Ultra Levura es un medicamento y se vende exclusivamente en farmacias.

sello anefp

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